便秘の人に

2018年01月21日


食物繊維
　　レタスが・・・・・・・・1.1ｇ
　　ごぼうが・・・・・・・・5.7ｇ
　　干し柿・・・・・・・・・・14ｇ
干し柿にエクストラバージンオイルをかけ
　　　　　食べるといいそうです。
一日大きければ2個　小さければ3個
　　　　　続けて食べれば　便秘解消とか

便秘の人に

便秘の人に





同じカテゴリー（健康）の記事画像
手術を終えて
Ａ型インフルエンザ
気になり
散歩再開
塩分検査
どきどきしながら
同じカテゴリー（健康）の記事
 手術を終えて (2020-11-25 10:26)
 Ａ型インフルエンザ (2019-01-21 11:48)
 気になり (2017-02-06 13:35)
 散歩再開 (2016-09-28 16:53)
 塩分検査 (2016-01-30 15:29)
 どきどきしながら (2016-01-28 16:22)

Posted by セレス at 15:48│Comments(0) │健康
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
便秘の人に
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(0)